贫血可能由铁摄入不足、维生素B12缺乏、慢性失血、骨髓造血功能障碍等原因引起,可通过饮食调整、药物补充、病因治疗等方式改善。
饮食中红肉、动物肝脏等富含铁的食物摄入过少会导致缺铁性贫血,表现为乏力、面色苍白,可补充硫酸亚铁、右旋糖酐铁、蛋白琥珀酸铁口服液等药物。
长期素食或胃肠吸收障碍可能引起巨幼细胞性贫血,伴随舌炎和手脚麻木,需注射维生素B12或口服叶酸片、甲钴胺等药物。
消化道溃疡、痔疮反复出血会导致铁持续流失,可能伴随黑便,需治疗原发病同时配合琥珀酸亚铁、多糖铁复合物等补铁剂。
再生障碍性贫血等骨髓疾病会直接影响造血功能,出现感染和出血倾向,需使用环孢素、抗胸腺细胞球蛋白等免疫抑制剂治疗。
日常可适量进食猪肝、菠菜、红枣等含铁食物,避免浓茶影响铁吸收,重度贫血患者应及时血液科就诊。