经期后胸涨可能由激素波动、乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌等原因引起，可通过热敷、药物调理、手术等方式缓解。
月经周期中雌激素和孕激素水平变化可能导致乳腺组织充血水肿。建议避免高盐饮食，减少咖啡因摄入，适当穿戴宽松内衣缓解压迫感。
可能与内分泌紊乱、精神压力有关，常伴随乳房胀痛和结节感。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
多因细菌感染或乳汁淤积导致，可能出现局部红肿热痛。需在医生指导下使用头孢克肟、阿莫西林、青霉素等抗生素治疗。
罕见情况下与遗传或基因突变相关，可能触及无痛肿块。需通过乳腺超声、钼靶检查确诊，根据分期选择保乳手术或全乳切除术。
日常可进行乳房自检，选择无钢圈内衣，经期后持续胀痛超过一周建议乳腺外科就诊。
