儿童长期便秘的治疗方法主要有调整饮食结构、建立规律排便习惯、药物治疗、物理治疗。
增加膳食纤维摄入,如西蓝花、燕麦、梨等,每日保证足够饮水量,建议家长记录孩子每日饮食中纤维素和水分摄入量。
固定每日餐后如厕时间,使用脚踏凳保持正确排便姿势,家长需耐心引导并给予正向激励,持续2-3个月形成条件反射。
乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、开塞露等渗透性泻药可短期使用,需在医生指导下根据年龄调整剂量,避免长期依赖。
顺时针按摩脐周促进肠蠕动,严重时需在专科医师操作下进行生物反馈治疗,改善盆底肌协调障碍。
若调整生活方式无效或伴随腹痛、便血等症状,建议家长及时带孩子至儿科消化门诊评估是否存在先天性巨结肠等器质性疾病。