脚疼可能由运动损伤、足部畸形、关节炎、神经病变等原因引起，可通过休息、矫正器具、药物、手术等方式治疗。
长时间行走或运动过度可能导致肌肉拉伤、韧带扭伤，表现为局部肿胀疼痛。建议减少活动并冰敷，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、云南白药气雾剂、氟比洛芬贴膏缓解症状。
扁平足或拇外翻等结构异常会改变足部受力分布，引发慢性疼痛。需通过矫形鞋垫或支具矫正，严重者可能需要跟骨截骨术等手术治疗。
骨关节炎或痛风性关节炎常累及足部关节，与关节退变、尿酸沉积有关，典型表现为晨僵和活动痛。可选用塞来昔布胶囊、秋水仙碱片、玻璃酸钠注射液进行控制。
糖尿病周围神经病变或腰椎间盘突出压迫神经根时，会出现足部刺痛或灼烧感。需控制原发病，配合甲钴胺片、加巴喷丁胶囊、普瑞巴林胶囊营养神经。
避免穿不合脚鞋袜，控制体重减轻足部负荷，持续疼痛或伴随红肿发热应及时就医排查骨折、感染等严重情况。
