脸上长粉刺可通过清洁护理、外用药物、口服药物、医美治疗等方式改善。粉刺通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平波动等原因引起。
每日使用温和氨基酸洁面产品清洁面部,避免使用含酒精或强皂基的清洁剂。油性皮肤可每周使用1-2次含水杨酸或果酸的清洁面膜。
可遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等药物。维A酸类药物能改善毛囊角化,抗菌药物可抑制痤疮丙酸杆菌繁殖。
中重度粉刺可考虑口服多西环素、米诺环素等抗生素,或异维A酸软胶囊。激素相关粉刺可能需要口服短效避孕药进行调节。
顽固性粉刺可选择果酸焕肤、红蓝光治疗、光动力疗法等医美手段。这些方法能直接作用于皮脂腺,抑制油脂分泌并杀菌消炎。
治疗期间需保持规律作息,避免高糖高脂饮食,不要用手挤压粉刺。症状持续加重或出现炎性痘痘时建议及时就医。