后背有包可能由脂肪瘤、皮脂腺囊肿、纤维瘤、表皮样囊肿等原因引起，需根据具体性质判断是否需要医疗干预。
脂肪瘤是常见的软组织良性肿瘤，由成熟脂肪细胞构成，触感柔软可移动，通常无须治疗，若体积增大或影响活动可手术切除。
皮脂腺导管堵塞导致分泌物潴留形成囊肿，表面可见黑头样开口，可能伴发感染红肿，需局部消毒或手术完整摘除囊壁。
纤维结缔组织增生形成的实性肿物，质地较硬边界清晰，生长缓慢，极少恶变，可通过激光或手术切除改善外观。
外伤导致表皮细胞植入真皮形成的囊性结构，内含角蛋白，易反复感染，建议手术彻底清除避免复发。
日常避免抓挠或挤压包块，观察是否出现疼痛、快速增大等异常情况，建议尽早就医明确诊断。
