拇外翻跖趾关节疼痛可通过穿戴矫形支具、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。拇外翻通常由遗传因素、穿鞋不当、关节炎、足部结构异常等原因引起。
选择分趾垫或夜间矫正器可减轻关节压力，需长期坚持使用，避免穿高跟鞋或窄头鞋。
超声波治疗或冰敷有助于消炎镇痛，每日重复进行足底肌肉拉伸训练可改善足弓支撑力。
可能与骨关节炎、滑膜炎等因素有关，通常表现为红肿、晨僵等症状。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠凝胶等药物。
可能与严重关节畸形、保守治疗无效等因素有关，通常表现为持续性疼痛、活动受限等症状。需根据情况选择截骨矫形术或关节融合术。
日常建议选择宽楦鞋并控制体重，若疼痛加剧或影响行走应及时至足踝外科就诊。
