拇外翻吃什么饮食有哪些注意事项?我们日常生活中不可缺少的主食外补充，要多吃蔬菜、水果和薯类，水果红不仅含有各种丰富的维生素也是膳食纤维和天然抗氧化物的重要来源，一些深色水果还是胡萝卜素丰富来源，经常吃水果能补充大量维生素，增强身体抵抗力，下面一起来了解下宝宝拇外翻吃什么。
1、蛋白质的摄入要有限度，因为食物中过高的蛋白质会促进钙从体内排出。
2、多进食高钙食品，以保证骨质代谢的正常需要，如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时补充钙剂。
3、体重超重者宜适当控制饮食，增加体育活动，以减轻体重，减轻关节负重。
4、要增加多种维生素摄入，如维生素A、B族维生素、维生素C和维生素D等。
