来例假有血块伴随肚子疼可能由激素波动、子宫收缩异常、子宫内膜异位症、子宫腺肌病等原因引起，可通过热敷、药物缓解、激素治疗、手术干预等方式改善。
月经期前列腺素分泌增多导致子宫收缩过强，引发疼痛和血块形成。建议使用暖水袋热敷腹部，避免剧烈运动，可遵医嘱服用布洛芬、对乙酰氨基酚或萘普生缓解症状。
子宫肌层不协调收缩可能加重经血滞留，形成暗红色血块。可通过按摩下腹部促进血液循环，必要时使用间苯三酚、屈他维林等解痉药物。
异位内膜组织导致盆腔粘连和炎症反应，表现为进行性加重的痛经伴巧克力样血块。需通过超声检查确诊，可采用地诺孕素、戈舍瑞林等药物或腹腔镜手术治疗。
子宫内膜侵入肌层引起子宫均匀增大，月经量多伴大量血块及剧烈腹痛。磁共振检查可明确诊断，治疗方案包括左炔诺孕酮宫内缓释系统、促性腺激素释放激素激动剂或子宫切除术。
经期注意保持腹部保暖，避免生冷饮食，适量饮用姜茶或红糖水有助于缓解不适，症状持续加重需及时妇科就诊。
