过敏性鼻炎目前无法完全根治,但可通过规范治疗有效控制症状。主要干预方式包括避免过敏原、药物治疗、免疫治疗和鼻腔冲洗。
减少接触尘螨、花粉等过敏原是基础措施,保持室内清洁、使用防螨寝具可降低发作频率。
鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂、抗组胺药如氯雷他定、白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠可缓解症状,需遵医嘱长期阶梯式使用。
针对尘螨等明确过敏原可进行3-5年舌下含服或皮下注射脱敏治疗,部分患者可实现长期症状缓解。
生理盐水冲洗鼻腔能清除过敏原和炎性介质,推荐每日1-2次,可配合药物治疗使用。
建议记录症状日记帮助识别过敏原,冬季注意保暖防冷空气刺激,症状持续加重需复查调整方案。