关节及小腿肚子疼可能由肌肉劳损、关节炎、静脉曲张、腰椎病变等原因引起，可通过休息理疗、抗炎药物、血管活性药物、神经阻滞等方式治疗。
过度运动或姿势不当导致肌肉乳酸堆积，表现为局部酸痛。建议热敷按摩，避免剧烈活动，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶缓解症状。
骨关节炎或类风湿关节炎可能引发关节肿痛，晨僵是典型表现。需关节保暖，口服塞来昔布胶囊，严重时关节腔注射玻璃酸钠。
下肢静脉回流障碍导致小腿胀痛，伴随血管迂曲突出。穿戴医用弹力袜，口服地奥司明片改善循环，必要时行静脉射频消融术。
腰椎间盘突出压迫神经引起放射性疼痛，常伴麻木感。需卧床休息，甲钴胺片营养神经，硬膜外阻滞治疗可缓解根性症状。
疼痛持续超过三天或出现红肿热痛需及时骨科就诊，日常避免久站久坐，适度游泳可增强肌肉韧带支撑力。
