脚冷可能由血液循环不良、甲状腺功能减退、贫血、糖尿病周围神经病变等原因引起，可通过保暖措施、药物治疗等方式改善。
久坐或缺乏运动导致下肢血流缓慢，表现为脚部发凉麻木。建议增加快走、泡脚等促进循环的活动，避免长时间保持同一姿势。
甲状腺激素分泌不足导致代谢减慢，常伴畏寒、乏力。需检测甲状腺功能，可遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物替代治疗。
血红蛋白不足影响氧气输送，可能出现手脚冰凉、面色苍白。需查明贫血类型，缺铁性贫血可补充琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等铁剂。
长期高血糖损伤周围神经，表现为足部冷热觉异常。需控制血糖并营养神经，可选用甲钴胺片、依帕司他片等药物。
日常可穿保暖袜、避免吸烟饮酒，若持续脚冷合并伤口难愈合需及时排查血管及神经病变。
