精索静脉曲张可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。精索静脉曲张通常由静脉瓣功能不全、久站久坐、腹腔压力增高、血管畸形等原因引起。
避免长时间站立或久坐，减少腹腔压力增高的动作如举重物，穿着宽松内裤有助于减轻阴囊下坠感，适度运动促进血液循环。
阴囊托带可提供外部支撑减轻静脉压力，局部冷敷能缓解肿胀不适，但需控制温度避免冻伤，抬高阴囊卧位休息有助于静脉回流。
迈之灵可改善静脉张力，地奥司明减轻静脉淤血症状，七叶皂苷钠具有抗炎消肿作用。使用药物需严格遵医嘱，不可自行调整剂量。
显微镜下精索静脉高位结扎术创伤小恢复快，腹腔镜手术适用于双侧病变，传统开放手术适用于复杂病例。手术指征需由泌尿外科医生评估。
日常可适当食用富含维生素C的柑橘类水果和深色蔬菜，避免辛辣刺激食物，规律作息避免熬夜，症状加重时及时就医复查。
