近视眼睛变形可通过佩戴合适眼镜、角膜塑形镜、屈光手术、日常护眼等方式改善。近视眼睛变形通常由眼轴过长、角膜曲率异常、遗传因素、用眼习惯不良等原因引起。
框架眼镜可矫正屈光不正,减轻视物变形。选择非球面镜片能减少边缘畸变,建议每1-2年复查验光调整度数。
夜间佩戴的特殊硬性隐形眼镜可暂时改变角膜曲率,需在专业眼科医师指导下验配,可能出现角膜缺氧等并发症。
激光角膜切削或晶体植入术可永久矫正近视,术前需全面评估角膜厚度和眼底状况,术后需避免揉眼等防护措施。
保持30厘米阅读距离,每20分钟远眺20秒,避免黑暗环境用眼。多食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物。
建议定期进行眼底检查,高度近视者避免剧烈运动,出现闪光感或视野缺损需立即就医。