假性近视可通过调整用眼习惯、物理疗法、药物治疗、定期复查等方式改善。假性近视通常由长时间近距离用眼、光线不足、睫状肌痉挛、视疲劳等原因引起。
减少连续用眼时间，每40分钟远眺5分钟，保持阅读距离30厘米以上，避免在昏暗环境下用眼。
采用热敷、眼球转动训练、雾视法等放松睫状肌，可配合使用眼部按摩仪缓解视疲劳。
在医生指导下使用阿托品滴眼液、消旋山莨菪碱滴眼液、复方托吡卡胺滴眼液等药物松弛睫状肌，改善调节功能。
每3个月检查视力变化，监测屈光度数，防止发展为真性近视，必要时需验光配镜。
保证每日2小时户外活动，多食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，避免揉眼等不良习惯。
