怎么能做到一直没有白发

Question

不是遗传的我现在没有了白发，则么能做到一直没有，则么克服有白发的自卑。'

Answer 1

据你的情况一般的血热，心情不好，肝肾阴虚火旺等都可以引起的白发的。你可以保持心情舒畅，禁止吃生冷辛辣食物，多吃黑芝麻，黑豆等黑色食物。