牙龈炎和牙周炎是两种常见的牙周疾病，主要区别在于病变范围和严重程度。牙龈炎仅累及牙龈组织，表现为牙龈红肿出血；牙周炎则已侵犯牙槽骨和牙周韧带，伴随牙齿松动和牙周袋形成。
牙龈炎病变局限于牙龈边缘，牙周炎则扩散至深层牙周支持组织，包括牙槽骨吸收和牙周膜破坏。
牙龈炎以牙龈出血、肿胀为主，牙周炎会出现牙龈萎缩、牙齿移位、咀嚼无力等更严重的症状。
牙龈炎通过洁治和口腔护理可完全恢复，牙周炎造成的骨组织破坏不可逆，只能控制进展。
牙龈炎需专业洁牙配合口腔清洁，牙周炎需龈下刮治、根面平整等牙周基础治疗，严重者需手术治疗。
建议每半年进行口腔检查，日常使用巴氏刷牙法，配合牙线清洁牙缝，发现牙龈出血及时就医干预。
