去眼袋可通过冷敷消肿、射频消融、激光治疗、手术切除等方式改善，具体选择需结合眼袋类型和严重程度。
轻度水肿型眼袋可用冷藏茶包或冰毛巾冷敷，促进血管收缩减轻浮肿，适合熬夜或短期用眼过度导致的情况。
通过射频能量刺激胶原蛋白再生，改善皮肤松弛型眼袋，治疗过程无创且恢复快，可能出现暂时性红肿。
点阵激光可消除脂肪堆积型眼袋，同时改善细纹和色素沉着，需多次治疗，术后需加强防晒避免色沉。
针对顽固性眼袋可采用内切或外切祛眼袋术，彻底去除多余脂肪和松弛皮肤，术后需加压包扎预防血肿。
日常避免揉眼、控制盐分摄入，配合含咖啡因成分的眼霜按摩，严重者建议至整形外科或眼科就诊评估。
