上吐下泻可通过补液防脱水、调整饮食、药物治疗、病因治疗等方式缓解，通常由饮食不当、病毒感染、细菌感染、慢性胃肠疾病等原因引起。
频繁呕吐腹泻易导致脱水，可少量多次饮用淡盐水或口服补液盐，儿童需家长监测尿量及精神状态。
症状缓解前选择米汤、粥类等流食，避免高脂高纤维食物，婴幼儿应继续母乳喂养，家长需减少单次喂养量。
蒙脱石散可保护胃肠黏膜，双歧杆菌调节菌群，洛哌丁胺适用于无发热的成人腹泻，儿童用药需遵医嘱。
细菌感染需用诺氟沙星等抗生素，轮状病毒腹泻以对症为主，炎症性肠病需免疫抑制剂，伴随发热或血便需及时就医。
症状持续超过24小时或出现意识模糊、尿量减少等脱水表现时，应立即前往消化内科或急诊科就诊。
