肚子疼不来月经可能与精神压力、内分泌失调、多囊卵巢综合征、宫腔粘连等因素有关，可通过调节生活方式、药物治疗、手术干预等方式改善。
长期焦虑或过度疲劳可能抑制下丘脑功能，导致月经延迟并伴随下腹隐痛。建议通过冥想、规律作息缓解压力，无须用药。
熬夜或快速减重可能扰乱激素水平，表现为经期推迟伴随持续性腹痛。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片调节周期。
胰岛素抵抗与遗传因素可能导致月经稀发，伴有腰骶部酸痛。该病与高雄激素血症相关，常用药物包括二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片。
多次宫腔操作史可能引发子宫内膜损伤，出现闭经伴周期性剧痛。需通过宫腔镜粘连分离术治疗，术后使用雌二醇凝胶促进内膜修复。
日常保持腹部保暖，适量摄入生姜红糖水等温性食物，若症状持续超过3个月需妇科超声检查排除器质性疾病。
