外阴白斑患者日常需注意局部清洁、避免刺激、穿着透气、定期复查，同时保持健康饮食与适度运动。
1、局部清洁
每日用温水清洗外阴，避免使用碱性肥皂或洗液，清洗后保持干燥，减少摩擦刺激。
2、避免刺激
忌穿化纤内裤，选择纯棉透气材质；避免抓挠患处，防止继发感染；禁用热水烫洗或强效消毒剂。
3、穿着透气
选择宽松衣物，减少局部压迫与闷热；夜间睡眠时可裸睡或穿宽松睡裙，促进空气流通。
4、定期复查
每3-6个月至妇科随访，监测病变进展；若出现瘙痒加重、皲裂出血等症状需及时就医。
饮食宜清淡，适量补充维生素A、E及优质蛋白；避免辛辣刺激食物，戒烟限酒以降低炎症反应。
