感冒可通过多饮水、服用感冒药、物理降温、休息静养等方式治疗。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受凉、接触传染源等原因引起。
每日饮用温水有助于稀释呼吸道分泌物，缓解咽干症状。可适量饮用蜂蜜水或柠檬水，避免饮用含糖饮料。
感冒症状明显时可遵医嘱使用复方氨酚烷胺片、氨咖黄敏胶囊、连花清瘟胶囊等药物。这些药物可能与鼻塞、头痛、发热等症状有关。
体温超过38.5℃时可用温水擦浴降温，重点擦拭腋窝、腹股沟等部位。避免使用酒精擦浴，防止皮肤刺激。
保证充足睡眠有助于恢复免疫力，建议每日睡眠时间不少于8小时。居室保持空气流通，温度维持在20-24℃为宜。
感冒期间饮食宜清淡，可适量食用粥类、新鲜蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。症状持续3天无缓解或出现高热需及时就医。
