脂肪肝转氨酶高可通过控制饮食、增加运动、药物治疗、定期监测等方式治疗。脂肪肝转氨酶升高通常由肥胖、酒精摄入、代谢综合征、病毒性肝炎等原因引起。
减少高脂肪、高糖食物摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例，避免酒精。饮食调整有助于减轻肝脏脂肪沉积，改善转氨酶水平。
每周进行适度有氧运动，如快走、游泳等，帮助减轻体重和内脏脂肪。运动可增强胰岛素敏感性，降低肝脏脂肪含量。
可能与胰岛素抵抗、脂代谢紊乱有关，表现为乏力、肝区不适。可遵医嘱使用水飞蓟素、双环醇、甘草酸制剂等保肝药物。
可能与病毒性肝炎、药物性肝损伤有关，表现为黄疸、食欲减退。需定期复查肝功能，必要时进行肝脏超声或弹性检测。
建议保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，如有持续不适或指标异常应及时就医复查。
