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皮肤被指甲抓出痕迹怎样恢复肤色

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红色疤痕想要恢复肤色存在一定困难性,需要长时间涂抹淡化疤痕的药膏,比如说维生素e软膏或者是芦荟胶,平时避免长时间紫外线照射,外出的时候做好防晒措施,可以打上遮阳伞,也可以局部涂抹防晒霜,多吃富含维生素c的食物,可以美白皮肤,比如说西红柿、柠檬等。日常生活中多注意休息,保持充足睡眠,尽量避免熬夜,不可以抽烟喝酒。

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