颈椎压迫神经导致手臂疼痛可通过卧床休息、颈部牵引、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。颈椎压迫神经可能与颈椎间盘突出、骨质增生等因素有关，通常表现为手臂放射性疼痛、麻木等症状。
急性期需严格卧床1-3天，选择高度适中的枕头保持颈椎自然曲度。避免长时间低头或突然转头动作，使用颈托限制颈部活动有助于减轻神经根受压。日常可进行颈部米字操等舒缓运动，每小时活动颈部1-2分钟。
需在康复科医师指导下进行间歇性牵引治疗，重量从3-5公斤开始逐步增加。牵引可扩大椎间隙减轻神经压迫，配合超短波等理疗效果更佳。家庭可用充气颈托进行轻度牵引，每日不超过30分钟。
可遵医嘱使用甲钴胺片营养神经，塞来昔布胶囊缓解炎症疼痛，盐酸乙哌立松片松弛肌肉。急性期疼痛严重时可短期使用氟比洛芬凝胶贴膏局部镇痛。用药期间需监测胃肠道反应及肝肾功能。
医院可采用超声波促进局部血液循环，中频电刺激缓解肌肉痉挛。家庭护理可用40℃左右热毛巾每日热敷颈部2-3次，配合手法轻柔按摩风池穴、肩井穴等部位。游泳、放风筝等运动有助于恢复颈椎生理曲度。
经3-6个月保守治疗无效且肌电图显示明显神经损伤时，可考虑颈椎前路减压融合术或人工椎间盘置换术。术后需佩戴颈托8-12周，逐步进行颈部肌肉力量训练。微创椎间孔镜手术适用于单节段侧方型突出患者。
日常应避免长时间伏案工作，电脑屏幕需与视线平齐，每45分钟活动颈部。睡眠时选用乳胶枕保持颈椎中立位，冬季注意颈部保暖。饮食多补充富含维生素B族的糙米、瘦肉等食物，适度进行游泳、羽毛球等仰头运动。若出现持物不稳或行走踩棉感等脊髓受压症状，应立即就诊。
