耳鸣的治疗难易程度与病因相关，轻度耳鸣可通过声音掩蔽疗法、生活习惯调整、药物治疗（如甲钴胺、银杏叶提取物、氟桂利嗪）缓解，严重者需手术干预（如听神经瘤切除术、人工耳蜗植入）。
使用白噪音机或助听器进行声音掩蔽，适用于神经性耳鸣，可降低大脑对异常信号的敏感度。
避免咖啡因和噪音刺激，保证充足睡眠，压力管理有助于改善血管痉挛性耳鸣。
甲钴胺修复神经损伤，银杏叶提取物改善内耳微循环，氟桂利嗪缓解血管痉挛，需排除药物性耳毒性。
听神经瘤压迫需显微手术切除，重度感音神经性聋可考虑人工耳蜗植入，术后需配合听觉康复训练。
建议限制高盐饮食避免内淋巴积水，突发性耳鸣72小时内就医可提高治愈率，长期耳鸣患者应定期进行纯音测听评估。
