屁股太大怎样运动瘦下来

提问时间：2015-01-01 14:50 | 1人回复

问题描述

我的腚太大啦，如何快速瘦下来.我要运动的方法

医生回答专区

沈树宾

沈树宾助理医师

广东省潮州市饶平县黄冈镇河南卫生二分站

立即预约

你说的情况，主要是平时身体较肥胖，而容易引起腚部肌肉较多，而平时缺乏运动锻炼，而由于肌肉松弛而增加过大现象。而这种情况主要平时是通过行走，跑步等运动锻炼来让腚部肌肉结实，而达到减瘦的作用，平时也要注意控制脂肪类食物的摄取，

回答于2015-01-01 14:53

医生推荐

相似问题

推荐脱房颤患者和早搏病人是否可以进行跑步运动

房颤患者在发作期间不建议进行跑步运动，因为这可能加重症状，而在恢复期间可以在医生的指导下逐步恢复适度的运动；早搏患者能否跑步取决于早搏的严重程度和潜在病因，如果早搏是良性的且心脏功能正常，可以适当跑步，但如果早搏严重或与心脏病有关，需要在医生指导下进行适度运动，建议患者在跑步前咨询医生进行心脏评估，确保运动安全，并注意适度运动，避免过度劳累。

科普推荐
疾病知识 健康养生

伤口拆线怎么拆

伤口拆线怎么拆

rbc正常值是多少

rbc正常值是多少

荡涤灵颗粒效果好吗

荡涤灵颗粒效果好吗

疑病症的治疗方法

疑病症的治疗方法

hbv是什么意思

hbv是什么意思

查看更多科普

女人身体排毒方法如下

女人身体排毒方法如下

工作中最重要的5个方面

工作中最重要的5个方面

媳妇一直冷战态度强硬怎么办

媳妇一直冷战态度强硬怎么办

预防长斑的食物有哪些

预防长斑的食物有哪些

治疗鼻孔出血的药

治疗鼻孔出血的药

查看更多科普

医院推荐

更多

行业资讯

热门标签

腹膜炎结肠扭转肾盏憩室肠系膜囊肿继发性痛经立克次体病肝内胆管结石筛窦恶性肿瘤蚕蚀性角膜溃疡视网膜中央动脉阻塞

医药资讯更多