房事后腰疼早泄可能由前列腺炎、腰椎间盘突出、心理因素、肾虚等原因引起，可通过药物治疗、物理治疗、心理疏导、中医调理等方式改善。
前列腺炎可能导致腰疼和早泄，与细菌感染或长期久坐有关，常伴有尿频尿急。治疗可选用左氧氟沙星、坦索罗辛、前列舒通等药物，配合温水坐浴。
腰椎病变在房事中可能加重腰部负担引发疼痛，进而影响性功能。建议避免剧烈运动，使用塞来昔布、甲钴胺等药物缓解症状，严重时需骨科干预。
焦虑或紧张可能导致早泄并引发躯体化症状如腰疼。可通过认知行为疗法改善，必要时短期服用帕罗西汀等抗焦虑药物。
中医认为肾气不足可能同时导致腰膝酸软和性功能障碍。可辨证使用金匮肾气丸、五子衍宗丸等中成药，配合艾灸肾俞穴调理。
建议避免过度劳累，适当进行凯格尔运动增强盆底肌，饮食可适量食用山药、核桃等补肾食物，症状持续需泌尿外科或男科就诊。
