问题描述
发烧感冒期间可以适量吃鸡肉。鸡肉富含优质蛋白有助于恢复体力，但需避免辛辣油腻做法，可选择清炖或煮汤方式食用。
一、食物
清炖鸡肉汤可补充水分和营养，缓解咽喉不适。
去皮鸡肉脂肪含量低，减少消化负担。
鸡胸肉易消化吸收，适合食欲不振时食用。
鸡汤中可加入姜片，有助于发汗退热。
二、药物
对乙酰氨基酚可缓解发热和头痛症状。
布洛芬具有退热镇痛作用。
连花清瘟胶囊适用于风热感冒症状。
感冒清热颗粒对风寒型感冒有效。
感冒期间应保持饮食清淡，多饮水多休息，若持续高热或症状加重应及时就医。
