痛风大母脚趾头疼可通过药物治疗、局部冷敷、饮食调整、抬高患肢等方式缓解。痛风通常由高尿酸血症、嘌呤代谢异常、关节尿酸盐沉积、遗传因素等原因引起。
遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、秋水仙碱如秋水仙碱片、降尿酸药如别嘌醇。急性发作期需快速控制炎症反应，长期需调节尿酸水平。
急性疼痛时用冰袋包裹毛巾敷于患处，每次15-20分钟。低温可减轻血管扩张和炎性渗出，但需防止冻伤皮肤。
限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜，每日饮水超过2000毫升。避免酒精和含糖饮料，增加低脂乳制品和蔬菜水果摄入。
发作时保持足部高于心脏平面，利用重力减轻关节腔压力。可配合穿戴宽松鞋袜，减少局部摩擦刺激。
痛风发作期间需严格限制剧烈活动，建议监测血尿酸水平，长期管理需在风湿免疫科医师指导下制定个体化方案。
