现磨的无糖豆浆一天两杯会发胖吗？

提问时间：2015-01-01 18:17 | 1人回复

问题描述

现磨的无糖豆浆一天两杯会发胖吗？早餐：豆浆、鸡蛋、苹果、小菜、发糕。午餐：豆浆、一根玉米。晚餐：一杯酸奶。这样吃可以吗？会发胖吗？

医生回答专区

侯燕住院医师

安阳市殷都区卫生防疫站

立即预约

不会发胖，显然你能量摄入还可能不足缺乏蛋白质了一日三餐饮食安排按照3:4:3的能量摄入比例比较合适

回答于2015-01-01 18:21

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