若出现脾胃虚弱、消化不良等情况，可以适量吃山药、小米、红枣、南瓜等食物，也可以遵医嘱吃参苓白术散、香砂六君丸、健脾丸、保和丸等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
山药富含淀粉酶和多酚氧化酶，有助于促进消化吸收，改善脾胃虚弱。
小米易消化且富含B族维生素，能够温和滋养脾胃，缓解消化不良。
红枣具有补中益气的功效，适量食用可改善脾胃气虚引起的食欲不振。
南瓜富含膳食纤维和果胶，能够保护胃肠黏膜，促进消化功能恢复。
参苓白术散具有健脾益气、渗湿止泻的功效，适用于脾虚湿盛引起的食少便溏。
香砂六君丸能够健脾和胃、理气消胀，常用于脾胃虚弱兼气滞的脘腹胀满。
健脾丸主治脾胃虚弱所致的食少难消、脘腹胀满，可增强脾胃运化功能。
保和丸具有消食导滞、和胃功效，适用于食积停滞导致的脘腹胀满、嗳腐吞酸。
脾胃调理需注意饮食规律，避免生冷油腻食物，适当运动有助于促进胃肠蠕动，症状持续或加重应及时就医评估。
