产后恶露可通过观察护理、饮食调理、药物治疗、中医调理等方式处理。产后恶露通常由子宫复旧不全、胎盘胎膜残留、产褥感染、凝血功能障碍等原因引起。
每日记录恶露量及颜色变化,保持会阴清洁干燥,使用消毒卫生巾并及时更换,避免盆浴及性生活。
适量食用山楂、红糖、莲藕等活血化瘀食物,补充优质蛋白促进组织修复,避免生冷辛辣刺激饮食。
子宫收缩剂如缩宫素注射液可促进宫缩,抗生素如头孢克肟适用于感染情况,止血药如氨甲环酸针对凝血异常。需在医生指导下使用。
生化汤加减可化瘀生新,针灸三阴交等穴位调理气血,艾灸神阙穴温经散寒,需由专业中医师辨证施治。
建议穿着宽松棉质内衣,适当进行凯格尔运动促进盆底恢复,如恶露持续超过6周或出现发热、恶臭需及时就医。