胃镜下广泛黏膜红斑可通过调整饮食习惯、药物治疗、消除诱因及定期复查等方式改善，通常与胃炎、胃食管反流病、药物刺激或幽门螺杆菌感染等因素相关。
避免辛辣刺激、过热食物及酒精，选择易消化的粥类、蒸煮蔬菜，减少胃黏膜机械性损伤。每日少量多餐，进食后保持直立姿势。
质子泵抑制剂如奥美拉唑可抑制胃酸，黏膜保护剂如铝碳酸镁能覆盖创面，促动力药多潘立酮适用于反流症状。需结合胃镜病理结果选择方案。
停用非甾体抗炎药等损伤黏膜药物，戒烟并控制压力。幽门螺杆菌阳性者需规范进行四联疗法根除治疗。
每3-6个月复查胃镜评估黏膜修复情况，尤其伴肠化生或不典型增生时需密切随访，必要时行病理活检排除癌变。
调理期间建议记录饮食与症状变化，避免空腹服用刺激性药物，睡眠时抬高床头有助于减轻夜间反流症状。
