痔疮可通过调整饮食、改善排便习惯、药物治疗、手术治疗等方式缓解。痔疮通常由久坐久站、便秘腹泻、妊娠腹压增高、静脉曲张等因素引起。
增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，减少排便时对痔疮的刺激。建议多吃蔬菜水果、全谷物等富含膳食纤维的食物，避免辛辣刺激性食物。
避免久坐久站，定时排便，每次排便时间控制在5分钟内。排便时不要过度用力，可使用脚凳抬高腿部改善排便姿势。
痔疮可能与静脉回流障碍、局部炎症等因素有关，通常表现为便血、肛门疼痛等症状。可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、地奥司明片、马应龙痔疮膏等药物缓解症状。
严重痔疮可能与静脉曲张、组织脱垂等因素有关，通常表现为痔核脱出、持续出血等症状。可考虑吻合器痔上黏膜环切术、传统外剥内扎术等手术方式治疗。
保持肛门清洁干燥，温水坐浴有助于缓解症状，避免久坐久站，症状加重时及时就医。
