野菊花与决明子泡茶具有清热解毒、明目降压、润肠通便、抗菌消炎等益处，适合肝火旺盛或用眼过度人群适量饮用。
1、清热解毒
野菊花含挥发油和黄酮类物质，能缓解风热感冒引起的咽喉肿痛，决明子协同清热，建议搭配金银花增强效果。
2、明目降压
决明子富含蒽醌苷可改善视疲劳，野菊花中绿原酸辅助调节血压，适合长期面对电子屏幕者饮用。
3、润肠通便
决明子纤维素促进肠道蠕动，搭配野菊花缓解燥热型便秘，脾胃虚寒者应减少用量避免腹泻。
4、抗菌消炎
野菊花对金黄色葡萄球菌有抑制作用，决明子辅助抗炎，可外敷缓解轻度皮肤炎症。
饮用时避免空腹，体质偏寒者加枸杞调和，持续不适需停用并咨询中医师。
