医生回答专区
因为人的身高是在发育期,也就是13-20岁之间长得最快,还有20-25也能长高,只是没那么明显。你现在也只不过是15岁。还有时间长高,就是多吃点含钙量高的食物。注意运动外,还要配合饮食、睡眠、情绪、建议你喝可以高钙纯牛奶,睡前喝一杯热鲜奶,可促进睡眠和生长激素的分泌。
身高的多少不是各人自己可以决定的,多半是遗传因素导致的。如果你的父母都很高的话,你就不会矮的。你平时多锻炼身体,多参加户外有氧运动。食物不能挑食,多吃蔬菜、水果。
您好,你说的情况是需要多吃补钙的食物的,牛奶,虾仁,核桃都是可以多吃的,多做跳跃性的运动的还有可以检查一下生长激素水平的,要是缺乏的话是可以在医生的操作下注射生长激素比较好的