皮炎湿疹患者平时需注意皮肤保湿、避免刺激物、合理饮食和规范用药,日常护理对控制病情至关重要。
每日使用无香料保湿霜,沐浴后及时涂抹,选择含神经酰胺或尿素的修复类产品,避免皮肤干燥加重瘙痒。
远离化纤衣物、洗涤剂等化学刺激,洗澡水温不超过38℃,减少搔抓行为,选择纯棉透气材质减少摩擦。
限制辛辣、海鲜等高致敏食物,适量补充富含维生素A的胡萝卜、南瓜,避免饮酒和过量摄入加工食品。
急性期可遵医嘱使用氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等抗炎药物,口服氯雷他定缓解瘙痒,避免自行增减药量。
保持规律作息与情绪稳定,记录可疑诱因并及时复诊调整治疗方案,夏季注意防晒,冬季加强室内加湿。