月经是子宫内膜周期性脱落引起的生理现象，主要受下丘脑-垂体-卵巢轴调控，与激素水平变化、生殖功能发育、子宫内膜周期性变化、遗传因素有关。
下丘脑分泌促性腺激素释放激素，促使垂体释放卵泡刺激素和黄体生成素，刺激卵巢分泌雌激素和孕激素，形成月经周期。
月经是女性生殖功能成熟的标志，子宫内膜周期性增厚为受精卵着床做准备，未受孕时内膜脱落形成月经。
子宫内膜在雌激素作用下增生，排卵后孕激素使内膜转化为分泌期，激素撤退导致内膜缺血坏死脱落。
月经初潮年龄、周期规律性等特征具有遗传倾向，母亲月经史可能影响女儿的月经模式。
保持规律作息和均衡饮食有助于维持月经周期稳定，出现严重痛经或周期紊乱建议及时就医检查。
