外阴通常可以用淡盐水清洗，但需注意浓度不宜过高且不可频繁使用。外阴清洁方式主要有温水冲洗、专用洗液、淡盐水清洗、清水擦拭。
1、温水冲洗
日常护理建议使用温水轻柔冲洗，水温控制在接近体温，避免破坏外阴皮肤屏障。
2、专用洗液
pH值平衡的弱酸性女性专用洗液更适合日常使用，如含有乳酸或茶树精油成分的洗剂。
3、淡盐水清洗
生理盐水浓度需控制在0.9％以下，可暂时缓解轻微瘙痒，但长期使用可能导致皮肤干燥。
4、清水擦拭
敏感时期可用煮沸晾凉的温水配合棉柔巾单向擦拭，避免交叉感染。
出现明显瘙痒、红肿或分泌物异常时，应及时就医排查阴道炎等疾病，避免自行使用高浓度盐水刺激。
