月经稀薄如水可能由激素水平波动、贫血、子宫内膜病变、内分泌疾病等原因引起,需结合具体症状判断病因。
排卵期后黄体功能不足可能导致经血稀释,表现为血量少且质地清稀。可通过规律作息、减少压力调节,必要时检查性激素六项。
长期铁摄入不足会影响血液浓缩功能,经血色淡且稀薄。建议增加红肉、动物肝脏等富含铁食物,贫血严重时需补充铁剂如琥珀酸亚铁、多糖铁复合物。
慢性炎症导致子宫内膜分泌异常,常伴随下腹隐痛和经期延长。需进行妇科检查,可选用甲硝唑、左氧氟沙星等抗感染治疗。
甲减患者因代谢减缓可出现经血稀薄,多伴有怕冷、乏力等症状。需检测甲状腺功能,常用药物包括左甲状腺素钠。
建议记录月经周期变化,避免生冷饮食,若持续出现异常经血质地应及时妇科就诊。