眉心长痘可能由皮脂分泌过多、清洁不当、内分泌失调、毛囊炎等原因引起，可通过调整生活习惯、局部护理、药物治疗等方式改善。
青春期或油性皮肤人群皮脂腺活跃，过量皮脂堵塞毛孔形成痘痘。建议每日用温和洁面产品清洁，避免使用厚重护肤品。
残留彩妆、汗液混合皮脂易引发炎症。需彻底卸妆并选用含水杨酸的清洁产品，减少细菌滋生。
压力过大、熬夜等因素导致雄激素水平升高刺激皮脂分泌。需规律作息，必要时遵医嘱使用螺内酯等抗雄激素药物。
金黄色葡萄球菌感染可能导致红肿痘，伴随压痛。可外用夫西地酸乳膏，严重时口服多西环素，同时避免挤压患处。
饮食宜清淡，限制高糖高脂食物摄入，保持充足睡眠有助于改善眉心长痘情况。若反复发作或伴随囊肿，建议皮肤科就诊。
