多数情况下孕妇可以敷面膜，选择成分安全的面膜有助于保湿舒缓，需避免含酒精、水杨酸等刺激性成分的产品。
1、成分安全
孕期应选用无添加防腐剂、香精及致敏成分的面膜，基础保湿类产品如透明质酸面膜较为适宜。
2、避开禁忌
避免使用含视黄醇、果酸或美白功效的面膜，这类成分可能通过皮肤吸收影响胎儿发育。
3、使用频率
每周敷面膜不超过2-3次，每次15分钟内为宜，敷后需彻底清洁残留精华液。
4、皮肤测试
首次使用新产品前应在耳后或手腕测试，观察24小时无红肿痒痛再使用。
建议选择专为孕妇设计的温和面膜，敷膜时保持仰卧姿势避免压迫腹部，出现皮肤不适立即停用并咨询皮肤科医生。
