头皮反复长痘痘可能由油脂分泌过多、毛囊堵塞、细菌感染、激素水平紊乱等原因引起，可通过调整清洁习惯、局部用药、抗炎治疗等方式改善。
头皮皮脂腺活跃会导致油脂堆积，诱发毛囊炎。建议选择温和控油洗发水，避免过度使用护发素，减少高糖高脂饮食。
残留发胶或头皮角质过厚会阻塞毛囊。需定期用含水杨酸的洗发产品清洁，避免抓挠，必要时可进行专业头皮去角质护理。
金黄色葡萄球菌等微生物感染可能引发红肿痘痘。可遵医嘱使用克林霉素磷酸酯凝胶、莫匹罗星软膏等外用抗生素，配合碘伏消毒。
雄激素过高会刺激皮脂腺增生。伴随月经不调或脱发时需检测性激素，医生可能开具螺内酯片、丹参酮胶囊等调节内分泌药物。
日常避免熬夜和压力过大，忌食辛辣刺激食物。若痘痘化脓、持续不愈或伴随发热，应及时到皮肤科就诊。
