小孩总是肚子胀气可能与遗传因素、饮食不当、肠道菌群失衡、肠易激综合征等原因有关，建议家长及时调整喂养方式并观察症状变化。
部分儿童因先天性乳糖酶缺乏导致腹胀，家长需避免给予含乳糖食物，可遵医嘱使用乳糖酶补充剂如乳糖酶胶囊、乳糖酶颗粒、乳糖酶口服液。
过量食用产气食物或进食过快易引发胀气，家长需控制豆类、薯类等食物摄入量，培养细嚼慢咽习惯，必要时使用西甲硅油乳剂、二甲硅油片、复方消化酶胶囊缓解症状。
抗生素使用或感染可能导致菌群紊乱，表现为腹胀伴腹泻，家长可咨询医生使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒、酪酸梭菌活菌散等微生态制剂。
可能与内脏高敏感性有关，症状包括反复腹胀与排便习惯改变，需在医生指导下使用匹维溴铵片、马来酸曲美布汀胶囊、复方谷氨酰胺肠溶胶囊进行治疗。
日常建议家长记录饮食日志，适当按摩儿童腹部促进排气，若持续胀气超过两周或伴随呕吐发热需及时就医。
