小宝宝排便困难可通过调整饮食、腹部按摩、补充益生菌、使用开塞露等方式缓解，通常由饮食结构不合理、肠道菌群失衡、排便习惯未建立、先天性巨结肠等原因引起。
母乳喂养的宝宝，母亲需增加膳食纤维摄入，如西蓝花、燕麦等；奶粉喂养可尝试更换水解蛋白配方。6个月以上婴儿可添加苹果泥、梨泥等富含果胶的辅食。
家长需以肚脐为中心顺时针按摩宝宝腹部，配合屈腿运动促进肠蠕动。按摩前需保持手掌温暖，每次持续5-10分钟，每日重复进行2-3次。
可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂，帮助调节肠道微生态平衡。避免与抗生素同服，需用温水冲调。
对于超过3天未排便的宝宝，可在医生指导下临时使用甘油栓或开塞露。操作时家长需将药液全部挤入直肠，保持俯卧位5分钟后再协助排便。
家长需记录宝宝排便频率及粪便性状，若伴随哭闹拒食、腹胀呕吐或便血，应立即就医排除肠梗阻等器质性疾病。日常可让宝宝多趴卧活动，促进胃肠蠕动。
