痛风的原因是什么

Question

痛风的原因是什么

Answer 1

痛风可能由高嘌呤饮食、酒精摄入过量、肥胖、肾功能异常等原因引起，痛风可通过调整饮食、控制体重、药物治疗、透析治疗等方式干预。

1、高嘌呤饮食

长期食用动物内脏、浓肉汤等高嘌呤食物会导致血尿酸升高。减少红肉摄入，增加低脂乳制品和蔬菜水果有助于降低尿酸水平。

2、酒精影响

酒精代谢会抑制尿酸排泄，啤酒和烈酒尤为明显。戒酒可减少痛风发作频率，建议用白开水或淡茶替代酒精饮品。

3、肥胖因素

脂肪组织促进尿酸生成并影响排泄。通过有氧运动和饮食控制将体重指数保持在正常范围，可降低痛风发作风险。

4、肾脏疾病

慢性肾病会导致尿酸排泄障碍，常伴随水肿和尿量异常。需使用别嘌醇、非布司他等降尿酸药物，严重时需进行血液净化治疗。

保持每日2000毫升饮水量，避免剧烈运动诱发关节损伤，定期监测血尿酸水平有助于痛风管理。