突然眩晕恶心可能由低血糖、体位性低血压、梅尼埃病、前庭神经炎等原因引起，可通过补充能量、调整体位、药物治疗、前庭康复训练等方式缓解。
长时间未进食或过度节食可能导致血糖水平下降，引发头晕、冷汗、恶心等症状。建议立即进食含糖食物如糖果或果汁，日常需规律饮食避免空腹时间过长。
快速起身时血压调节不足会导致脑部短暂缺血，表现为眼前发黑、站立不稳。起身时应缓慢动作，增加水和盐分摄入有助于维持血容量。
内耳淋巴液失衡可能引发旋转性眩晕伴耳鸣和听力下降，通常与免疫异常、病毒感染等因素有关。可遵医嘱使用地芬尼多、倍他司汀、甘露醇等药物调节内耳微循环。
病毒感染前庭神经时会出现持续性眩晕伴恶心呕吐，可能与感冒或带状疱疹有关。急性期需卧床休息，医生可能开具甲钴胺、银杏叶提取物、泼尼松等药物促进神经修复。
发作期间应避免突然转头或剧烈运动，保持环境安静减少刺激，若症状反复或加重需及时就诊排查脑血管疾病。
