肱二头肌长头肌腱炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、局部封闭等方式治疗。肱二头肌长头肌腱炎通常由过度使用、姿势不良、肩关节不稳、退行性变等原因引起。
避免肩关节过度活动，减少肱二头肌长头肌腱的牵拉刺激。急性期可使用三角巾悬吊患肢，减轻肌腱负荷。
超声波、冲击波等物理疗法有助于缓解炎症。热敷可促进局部血液循环，冷敷适用于急性期消肿止痛。
非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛。局部涂抹扶他林软膏或氟比洛芬凝胶贴膏。
对于顽固性疼痛，可在超声引导下进行腱鞘内注射糖皮质激素。需严格无菌操作，避免肌腱断裂风险。
日常应纠正不良姿势，避免提重物及过头动作，加强肩袖肌群力量训练有助于预防复发。症状持续不缓解需及时就医。
