半个月不来例假可能由妊娠、精神压力、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起,可通过验孕检查、激素调节、药物干预等方式处理。
育龄期女性停经需优先排除妊娠,建议使用早孕试纸检测或就医查血HCG。若确认妊娠,需遵医嘱进行产前检查。
长期焦虑或过度疲劳可能抑制下丘脑功能,导致月经推迟。建议通过冥想、规律作息缓解压力,通常1-2个月经周期可自行恢复。
可能与胰岛素抵抗、雄激素过高等因素有关,常伴痤疮、多毛症状。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片、二甲双胍等药物调节。
甲亢或甲减均可能干扰月经周期,通常伴随心悸、体重骤变等症状。需通过甲状腺激素检查确诊,常用左甲状腺素钠片、甲巯咪唑等药物治疗。
建议记录月经周期变化,避免过度节食,适量补充含铁食物如瘦肉、菠菜。若停经超过3个月或伴随严重不适,需及时妇科就诊。